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[新闻动态] 厕所革命进行时!山东2018年启动厕所新三年行动[ 2019-01-11 ]
厕所革命进行时!山东2018年启动厕所新三年行动计划大众网讯“人有三急”,无论在旅游景区,还是在社会公共空间,厕所都是日常生活的必备场所。三年前走进公共厕所时,一定捂住...
[新闻动态] 10月工业增加值增5.9% 基建投资增速年内首升[ 2018-12-03 ]
国家统计局14日公布了10月份国民经济运行数据。10月,全国规模以上工业增加值同比实际增长%,增速比上月加快个百分点。社会消费品零售总额35534亿元,同比增长%,增速比上月回落个...
[新闻动态] 9月30日天安门及周边地区临时交通管制[ 2018-11-26 ]
中国青年网北京9月26日电近日,北京市公安局发布《关于“烈士纪念日”向人民英雄敬献花篮仪式对部分道路采取临时交通管制措施的通告》(以下简称《通告》)《通告》称,9月30日...
[新闻动态] 宁波棋牌[ 2018-11-15 ]
乎睿数据:马蜂窝1800万条评论造假马蜂窝告乎睿数据苏宁发布主场战上港海报:胜利主场全力出击,多地水泥行业将限产涨价潮提振业绩军训为田径队打牢思想基础男女飞人当选最佳标兵...
[新闻动态] 2018 传奇归来!“盼盼”与“巴斯”将合体重生[ 2018-10-29 ]
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[新闻动态] 跑步机不枯燥[ 2015-08-25 ]
常常有人抱怨,刚把跑步机买回家时,全家都抢着玩,可没过几天,新鲜感已过去,跑步机就被冷落一旁,形同摆设,不免就惹来跑步机健身太过单调乏味。而有些人,是买来想减肥的...
[新闻动态] 如何选购健身器材?[ 2015-08-25 ]
要选购健身器材首先就要了解健身器材的分类,根据人的运动习惯,现对健身器材做以下简单的分类: 1、单一功能的健身器材:单一功能的健身器材是大部分人愿意购买的锻炼工具,...
[新闻动态] 使用跑步机七误区[ 2015-08-25 ]
错误1:一上跑步机就猛跑 上跑步机前应先做热身活动,压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热...
[新闻动态] 如何给自己制定跑步机健身计划[ 2015-08-25 ]
运动前的准备: 要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装,一定要穿运动跑鞋,准备一条湿毛巾,一瓶体饮,摘掉钥匙、手机等物品放旁边,轻松上阵。如果能放点轻松欢快,节奏感明显...
[新闻动态] 跑步前的热身运动必不可少[ 2015-08-25 ]
在所有的运动中,跑步的成本最低,最容易实现,一台纳斯迪克跑步机就能实现。一个完整的跑步过程应包括热身、拉伸、跑步、冷身、再拉伸五个过程。跑步是锻炼的核心部分,但其...
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